Para dar um gás na playlist! Armin Van Buuren

Vamos dando um gás na playlist!!!!

Hora de voltar a ativa.... é tempo de treinar!!!

Oi oi galera, 2011 passou e foi um super ano para o Martinelli Runners, ganhamos corpo na Matriz e nas Filiais, participamos de algumas provas super legais, encaramos desafios como o Beto Carrero e a Night Run,  enfim, agitamos e em 2012 não vai ser diferente, vamos bombar!!!! Estamos com a cabeça fervilhando de idéias e com os pés frenéticos e ávidos por uma boa corrida!!Sabemos que muitos ainda não começaram a suar a camisa e estão esperando passar o carnaval para começarem a treinar, pois é, carnaval já está aí e a Joinville 10k também, essa será a nossa primeira prova oficial do ano e nela teremos mais um super desafio que logo logo vocês vão saber!! Dito isto corredores, é hora de começar a tirar o tênis do armário, atualizar a  playlist e voltar a correr!!! Vamos partilhar muiiita coisa legal por aqui, dicas sobre treino, alimentação, música, vestimentas, hidratação.... depoimentos, incentivos, cobertura das corridas, micos, etc, etc, etc!!! 2012 vai ser frenéticooooooooooo e é nesse espírito que estamos oficialmente abrindo os trabalhos do Martinelli Runners 2012 e convidando a todos para começarmos a treinar nesta semana independente de onde vocês estejam afinal, não há nada mais democrático, fácil e barato de se praticar do que a corrida, basta vontade, disposição e um par de tênis!!! Vamos começando de leve, sem pressa, pelo simples prazer de correr e botar o corpo para suar e a mente para oxigenar em 2 semanas o condicionamento dos praticantes habituais volta e o dos iniciantes melhora, enfim, é só começar, contamos com a energia e as canelas, risos, de vcs, ok?? 2012 vai ficar na história!!!

Uma época de mudanças.

Mais um fim de ano chegando. Uma época propícia para fazer aquele balanço de tudo o que rolou desde a última vez que nos vestimos de branco, que estouramos um espumante e até pulamos sete ondas. É a época onde agradecemos pelos sonhos que realizamos, pelas oportunidades, tempo em que avaliamos as resoluções que nos pré-dispomos a cumprir, enfim, uma época mágica e especial, pois, mesmo não tendo conseguido fazer tudo aquilo que gostaríamos, por nosso desígnio ou por de terceiros, sentimos mais uma vez a possibilidade de renovação através da esperança e da fé.

Para o grupo de corrida Martinelli Runners foi um ano muito bom. Tivemos a oportunidade de divulga-lo em praticamente todas as unidades regionais, de cumprir alguns objetivos hilários (como o Desafio do Motta) e de ensaiar uma estruturação para algo maior e promissor. Chegamos a quase 100 inscritos! O ano de 2012 será melhor, pois teremos condições de programar o que não foi possível em 2011, de eliminar erros, corrigir rotas, inventar coisas novas, enfim, há um caminho iluminado pela frente, sem dúvida.

É nesse clima de confraternização que desejamos a todos um excelente Natal e um Ano Novo repleto de realizações. Para quem ainda não foi picado pelo bichinho da corrida, faça algumas tentativas descompromissadas nas férias, crie uma resolução, um contrato psicológico com você mesmo e se predisponha a fazer pequenas mudanças nos seus hábitos, trocando o sedentarismo pela corrida e com isso acumulando mais alguns bons, longos e saudáveis anos de vida. Siga correndo, nunca pare!

Runners em Maringá!

No último post noticiamos a movimentação para a abertura do grupo de corrida Martinelli Runners em Belo Horizonte e ficamos felizes com a possibilidade de chegarmos a quase uma centena de colegas inscritos no movimento. Coincidências à parte, ainda na mesma semana, recebemos contato do escritório de Maringá também no sentido de abrir o seu grupo de corrida.
O movimento por lá será capitaneado pela colega Valéria e tem tudo para ser lançado ainda em 2011. Estamos numa época propícia para o início ou mesmo para o aprimoramento da corrida de rua. Para quem conhece a cidade de Maringá, sabe que o fato de ser planejada lhe dá virtudes consideráveis para a prática desportiva, especialmente a corrida. Já tivemos a oportunidade de correr algumas vezes ao redor do Parque do Ingá e a atmosfera é muito estimulante. É um ponto de encontro de pessoas dispostas a se exercitar a ter uma vida mais saudável. Sejam bem vindos Runners de Maringá! Vamos correndo, nunca pare!

Martinelli Runners chega a Belo Horizonte!

Esta é mais uma semana especial para o nosso grupo de corrida. Por intermédio da colega Débora, da unidade de Belo Horizonte, criaremos mais um grupo local de corredores e simpatizantes do Martinelli Runners.

Como já é notório, a nossa iniciativa começou em Joinville, passou por Porto Alegre, depois Curitiba e agora chega a Belo Horizonte. Contamos hoje com cerca de 80 colaboradores devidamente inscritos no grupo, cada qual praticando a corrida dentro das suas possibilidades, mas com um sentimento comum, o de ganhar qualidade de vida catalisando esforços para uma melhora contínua do bem estar físico e mental.
O roteiro já foi repassado a nossa colega Débora e passará por uma conversa interna com todos os colaboradores que tenham interesse em aderir ao grupo, uma palestra com profissional da área, a criação de um grupo de e-mail local para facilitar o fluxo de informações entre os integrantes, a inclusão dos mesmos no mailing nacional do Martinelli Runners, o recebimento da vestimenta sagrada (nossas vindouras camisas) e, é claro, os treinos conjuntos e quiçá, a prova desafio até o fim de 2011.
Desejamos boa sorte a nossa multiplicadora local em Belo Horizonte e continuamos acreditando que nos próximos meses teremos condições de finalizar a abertura do grupo nas demais unidades do escritório, para então pensarmos em algo maior em 2012. Vamos correndo!